时间：2025-05-23 23:22
地点：鼓楼区
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苹果设备上设置微信提示音的方法如下： 1. 打开微信应用程序。 2. 点击右下角的“我”选项图标。 3. 在个人资料页面上，点击右上角的设置图标。 4. 在设置页面上，点击“新消息通知”选项。 5. 在新消息通知页面上，可以看到“提示音”的选项。 6. 点击“提示音”选项后，可以选择已有的提示音，或者点击“选择提示音”可以从音乐库中选择自定义的提示音。 7. 在选择完毕后，可以点击“完成”按钮保存设置。 通过以上步骤，就可以在苹果设备上设置微信的提示音了。请注意，在某些版本的微信中，设置的位置可能会有所不同，但是主要步骤是类似的。
“和田睦舍”“饮光山房”……一个个临河小院，各具特色，周末常常一桌难求，工作日也有不少慕名而来的游客。
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怎样与孩子沟通，孩子才能坦诚表达自己的想法？
与孩子进行有效沟通并帮助他们坦诚表达自己的想法，可以使用以下策略： 1. 倾听：给予孩子足够的倾听和关注，让他们感到自己被重视和理解。表达出对他们说话内容的兴趣和尊重。 2. 创造开放的环境：建立一个开放的环境，鼓励孩子信任和分享他们的感受和意见。不要进行过多的批评或否定，尊重他们的观点。 3. 使用适当的语言和问题：使用简单明了的语言与孩子交流，并使用开放性的问题鼓励他们表达想法。例如，可以问“你认为这个怎么样？”而不是“你喜欢这个吗？” 4. 避免中断：避免在孩子发言时中断他们，给予足够的时间让他们思考和表达完整的想法。等待他们停顿后再进行回应。 5. 给予肯定和鼓励：肯定孩子的想法和努力，鼓励他们坦诚地表达自己的想法，无论他们的想法是对还是错。这样可以帮助他们建立信心和自尊。 6. 避免批评和指责：避免过度批评或指责孩子的想法，这会让他们感到受到责备，从而不敢坦诚地表达自己的想法。 7. 尊重孩子的感受：尊重孩子的感受，不要轻视或无视他们的情绪。对于孩子的情绪，给予理解和支持，帮助他们表达并处理情绪。 8. 建立良好的沟通习惯：鼓励孩子积极参与对话，培养他们良好的沟通习惯。例如，定期与孩子进行对话，让他们意识到沟通的重要性，并提供一个安全和舒适的环境进行交谈。 9. 以身作则：作为成年人，展示出坦诚和开放的态度，并与孩子分享自己的想法和情感。这将激励他们自己也更加坦诚和真诚地表达。 10. 尊重孩子的隐私：尊重孩子的个人空间和隐私，不论是在家庭生活中还是在社交媒体上。这样做将帮助孩子感到自己的界限被尊重，并鼓励他们更加积极地分享想法。
在南方科技大学医院的这几年，郝丽荣不断完善科室团队建设，积极引进人才，并且于2021年获南山区人民政府批准，引进了中南大学刘必成教授团队，成立“三名工程”合作项目。
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经常喝咖啡的坏处
经常喝咖啡可能会有以下坏处： 1. 依赖性：咖啡因是咖啡的主要成分之一，具有兴奋中枢神经系统的作用。长期饮用咖啡，身体可能会对咖啡因产生依赖，出现戒断症状，如头痛、疲劳、焦虑等。 2. 睡眠质量下降：咖啡因刺激中枢神经系统，可能导致不良的睡眠质量。咖啡因的刺激作用会延长入睡时间并减少睡眠时间，从而影响身体的休息和恢复能力。 3. 消化问题：咖啡对胃肠道具有刺激作用，可能会导致胃酸分泌增多、胃痛、胃灼热等消化不良症状。同时，咖啡还可能引起腹泻或加重慢性胃肠道疾病。 4. 心血管问题：咖啡因会导致血管收缩，增加心脏负担，可能导致血压升高、心律失常等问题。对于有高血压、心脏病等心血管疾病的人群，过量饮用咖啡可能会增加患病风险。 5. 骨质疏松：咖啡因可能影响钙质吸收，长期饮用咖啡可能导致骨质疏松症的风险增加，尤其对于女性更为明显。 因此，尽量避免过量饮用咖啡是一个保护身体健康的好方法。每个人对咖啡因的敏感程度各不相同，应根据自身情况适量饮用咖啡，或者选择低咖啡因或无咖啡因的咖啡替代品。同时，保持良好的饮食和生活习惯，注意均衡饮食，合理安排休息和作息时间，有助于维护身体健康。